Фитнес для беременных (до 28 недель)

С наступлением беременности многие врачи рекомендуют ограничить физические нагрузки. Однако это вовсе не значит, что следует отказаться от занятий спортом, ведь после родов каждая женщина хочет вернуть свою прежнюю форму. Намного легче это сделать, если вы занимаетесь фитнесом еще во время вынашивания малыша.

Большой плюс таких занятий состоит в том, что в результате гораздо проще пройдут роды. Спортивные мамочки имеют натренированные сердце, легкие и мышцы, все это, безусловно, помогает в ответственные моменты схваток и рождения малыша. Кроме того, небольшие физические нагрузки накапливают в организме гормон – эндорфин. Во время родов он действует как своеобразное обезболивающее.

Занятия по фитнесу для беременных проходят по адресу Ленинский проспект, д.78, корпус 1А (Красносельский район, СПб). Записывайтесь по телефонам 923-03-05, 685-58-65. Ждем Вас!

Возникли вопросы?

Звоните по телефону 685-58-65 или пишите



  •