5 занятий гимнастикой для беременных - 3000 руб

10 занятий гимнастикой для беременных - 5000 руб

Гимнастика для беременных

Главное внимание уделяется физической подготовке женщины. Это важно не только для родов, но и для нормального протекания беременности.

Разработан специальный комплекс упражнений фитнес-гимнастики для беременных, который учитывает особенности каждой женщины, есть возможность подобрать нагрузку индивидуально, размять все группы мышц.

Это такие упражнения, которые тренируют мышцы промежности и тазового дна, учат расслабляться и снимать напряжение. а также есть упражнения, которые снимают боль в спине при беременности.

В зале приятный музыкальный фон. Фитнес для беременных можно посещать не только здоровым, комплекс упражнений помогает при осложненных беременностях, при тонусе матки, отеках и не только. Все женщины занимаются в оптимальном именно для них режиме, и опытный инструктор всегда рядом, все под контролем.

Мы даже применяем такую систему упражнений, при которой оказывается помощь малышу, чтобы он смог занять правильно положение в матке. Фитнес-гимнастика для беременных легкая и приятная, но эффективная для всех групп мышц. Мы предлагаем индивидуальную подготовку к родам.

У нас также есть система упражнений, позволяющих помочь малышу перевернуться при его неправильном положении в полости матки.

Гимнастика для беременных построена так, что делать ее очень просто, но в то же время все группы мышц эффективно прорабатываются.




  •