ФИТНЕС для беременных

Фитнес-программа подготовки к родам.

Специальный комплекс упражнений для Будущих Мам, дыхательные тренинги и релаксация в уютном зале, под расслабляющую музыку в особой атмосфере комфорта и удовольствия, наполняющей жизнь энергией и оптимизмом!

Ослабление мышц, лишний вес, растяжки – всех этих атрибутов Вашего нового интересного положения можно избежать или хотя бы их уменьшить, если регулярно заниматься физическими упражнениями. Здоровье для Вас превыше всего, тем более сейчас, когда Вас уже двое!

Посещать спортивные занятия можно и нужно на любом сроке беременности, ведущая занятий регулирует нагрузку для каждой Будущей Мамы исходя из ее срока и самочувствия.

Хотите поправить и усилить свое физическое и психологическое состояние, здоровье, тонус кожи и мышц, укрепить тело, избавиться от стрессов, эмоциональных расстройств? Посещение фитнеса для беременных в MommyClub в Куркино на протяжении всей беременности – оптимальный вариант, благодаря которому Вы и Ваш малыш почувствуете себя намного лучше в ожидании и даже после родов, сможете легче и гармоничнее прожить роды. На наших фитнес-занятиях для беременных Вы приобретете заряд бодрости и прекрасное настроение! Не важно, какой срок и состояние тела, - гимнастикой и фитнесом для беременных можно заниматься на самых поздних сроках.

Благодаря комплексу дыхательных техник в соединении с движением, танцами и вокальными практиками, ребенок в животике получает больше кислорода и питательных веществ, больше двигается и рождается более сильным и здоровым. Эти дыхательные практики в комплексе с гимнастикой позволяют будущей маме легко носить ребеночка всю беременность, хорошо себя чувствовать, быстро восстановиться после родов, и прекрасно выглядеть.

Занятия ведет Слободяник Людмила - фитнес-тренер и специалист-акушер с большим опытом работы в роддоме г. Москвы.

Посещать спортивные занятия можно и нужно на любом сроке беременности, ведущая занятий регулирует нагрузку для каждой Будущей Мамы исходя из ее срока беременности и самочувствия.




  •