Фитнес для беременных

Фитнес-клуб НЕМО представляет эксклюзивную программу для беременных!

Беременность – очень важный и интересный период в жизни каждой женщины. Мы поможем Вам провести это время с радостью и пользой для своего здоровья и здоровья будущего малыша.

Влияние будущей матери на развитие ребенка в утробе определяется не только наследственностью, но и особенностями эмоционального и физического состояния во время беременности. Правильно подобранный комплекс упражнений поможет легко выносить ребеночка и без проблем помочь ему родиться на этот свет.

Малыш непрерывно улавливает ощущения, чувства, мысли, которые вызывает у матери окружающий мир. Тревоги, которые воздействуют на нервную систему беременной женщины, передаются ребенку. Поэтому в этот период также важно уметь максимально расслабляться, слышать свои потребности и желания и откликаться на них. Важно установить прочную связь со своим внутренним «Я» и самыми верными помощниками в этом процессе являются удивительными существа – дельфины. Общение с дельфинами, психологами и инструкторами NEMO FIT&SPA раскроет в Вас новые способности и обучит новым техникам, которые Вы сможете использовать во время рождения ребенка и в период послеродовой адаптации.

А знаете ли вы?

… что воздействие дельфинов очень благотворно влияет на развитие ребенка и психоэмоциональное состояние будущей мамы

… что для безболезненных родов надо подготавливать свое тело с помощью физических упражнений

… что в NEMO FIT&SPA подобрали лучшие виды тренировок для беременных.

Фитнес для беременных с дельфинами включает в себя:

• занятия по аквааэробике
• занятия ЛФК
• занятия с дельфинами
• занятия с психологом
• массажи