Фитнес для беременных

Фитнес-клуб НЕМО представляет эксклюзивную программу для беременных!

Беременность – очень важный и интересный период в жизни каждой женщины. Мы поможем Вам провести это время с радостью и пользой для своего здоровья и здоровья будущего малыша.

Влияние будущей матери на развитие ребенка в утробе определяется не только наследственностью, но и особенностями эмоционального и физического состояния во время беременности. Правильно подобранный комплекс упражнений поможет легко выносить ребеночка и без проблем помочь ему родиться на этот свет.

Малыш непрерывно улавливает ощущения, чувства, мысли, которые вызывает у матери окружающий мир. Тревоги, которые воздействуют на нервную систему беременной женщины, передаются ребенку. Поэтому в этот период также важно уметь максимально расслабляться, слышать свои потребности и желания и откликаться на них. Важно установить прочную связь со своим внутренним «Я» и самыми верными помощниками в этом процессе являются удивительными существа – дельфины. Общение с дельфинами, психологами и инструкторами NEMO FIT&SPA раскроет в Вас новые способности и обучит новым техникам, которые Вы сможете использовать во время рождения ребенка и в период послеродовой адаптации.

А знаете ли вы?

… что воздействие дельфинов очень благотворно влияет на развитие ребенка и психоэмоциональное состояние будущей мамы

… что для безболезненных родов надо подготавливать свое тело с помощью физических упражнений

… что в NEMO FIT&SPA подобрали лучшие виды тренировок для беременных.

Фитнес для беременных с дельфинами включает в себя:

  • занятия по аквааэробике
  • занятия ЛФК
  • занятия с дельфинами
  • занятия с психологом
  • массажи


Похожие записи:
  1. Фитнес для беременных – возможность сохранения здоровья
  2. Поздравляем: вы узнали, что беременны! Когда первые восторги по поводу нового состояния организма утихают, беременная женщина начинает привыкать к совершенно другому образу жизни. Здесь перед вами встает выбор: лежать все девять месяцев на диване, капризничая и заедая перепады настроения селедкой с клубничным вареньем или же обеспечить себе легкую беременность без больной спины и быстрые роды, записавшись на фитнес для беременных. В сознании наших мам и бабушек засело ошибочное мнение, что физическая нагрузка во время беременности - это один из строгих запретов. Однако, беременность - это не болезнь и не инвалидность. Никто не говорит о том, чтобы «качаться» в тренажерном зале или бегать десять километров каждый день вокруг стадиона. Речь идет о специальных упражнениях, разработанных для будущих мам.
  3. Фитнес, гимнастика для беременных
  4. Программы для беременных
  5. Фитнес для беременных
  6. Фитнес-гид для беременных, или как заниматься спортом во время беременности
  7. Фитнес программы для беременных



  •