2015-04-01 09:12:02

Вчера был первый день, рыбный, сегодня вес 67.4кг (300г отвес), сегодня овощной день

Катюша 171(74-67,5) 35 д

2015-04-01 09:08:45

а вчера еще чуть заставила себя к 22.00 позаниматься бодифлексом и "походить на попе", так как то воды выпью, то сухарик утащу. а перед занятием нужно за 2 часа ни есть ни пить, чтоб живот хорошо втянуть мож …

Катюша 171(74-67,5) 35 д

2015-04-01 09:06:01

Доброе утро! сегодня крахмальный - к обеду приготовила картофельные зразы, а внутрь вместо мяса положила потушенные грибы с морковью и луком, картофельный бульон. Отвеса своего не знаю, так как вчера пришли КД …

Жанна38(176/102,9) 83,1

2015-04-01 09:00:18

Спасибо девочки, Елена попробую ваш совет сегодня. girls_friends: Катя, у нас последнее время вообще затишье на форуме, наверное все уже стали стройные, похудели.




  •